SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

redukcja cykl

  • DObry Spalacz na długie treningi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lecz niestety z spalaniem tkanki tluszczowej to tak średnio. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 19 Waga: 78 Wzrost: 177 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : JET FUEL suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2009-11-08 17:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy a HIIT

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] trzeba spożytkować to co jest, więc może dorzucić też ją po treningu? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): x Wiek: 17 Waga: 80 Wzrost: 180 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : bcaa, kreatyna, glutamina, Uprawiane inne sporty: lekkie FBW 3x w tyg (regeneracja) stosowane wcześniej spalacze : brak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2010-05-05 01:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tesc enan a redukcja

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich mam pytanie odnosnie tescia enana 250. Jestem na 3 tygodniu cyklu,bije co 5 dni 1 cm moim celem jest redukcja tkanki tluszczowej.Trening robie silowy Z dosc wysoka wydajnoscia na koniec treningu dorzucam 30 min cardio cwicze 3x w tygodniu.waga cos tam spada niestety sila tez...Dieta oczywiscie na ujemnym bilansie.ANKIETE WRZUCE [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3982 Data: 2017-08-23 14:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego jakieś 3x po treningu aeroby (skakanka, worek bokserski) rano(przed sniadaniem okolo 8:00) bieg około 30 min, trening w godzinach dopoludniopwych (12:00). Cel: drobna redukcja przy minimalnych stratach mięśniowych i wzrost wytrzymałościowy. Odpowiednia dieta i trening oczywiście jest, wspomagany stałą suplementacją witaminową(Vita-Min [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2008-05-18 14:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Miala byc redukcja na samym cypku ale cos nie wyszlo.Jestem w 12 tyg. cyklu Cykl : 1-12 300mg test /week 6-12 proviron 100mg/d 1-8cclen 2on/2off Wiec badania przed cyklem wzsystko w normie. leci cypio i powiem ze jakos chyba mi nie siedzi bo zero motywacji do treningow. Nie downo zmienilem na enana i wrocila motywacja az dziwne. Miala [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2015-12-23 00:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na zalewanie / gino

    Temat
    Doping

    [...] lat 6. DIETA: redukcyjna -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rozne estry testosteronu, wino, npp, jakies ph 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: ok 14. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2013-11-08 11:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tam siedzi ?

    Temat
    Doping

    [...] NA SIŁOWNI: pare lat 6. DIETA: 3k kcl -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 sam enan 2 prop tura 8. TRENING: 4x split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM BF%: nie liczylem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 217 Data: 2021-05-16 09:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja po cyklu

    Temat
    Doping

    [...] NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle (cypio+meta), (prop+tura), 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop tura, około 6 miesięcy 11. POZIOM BF%: +/- 17-20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ENDO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2015-05-05 13:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok ważne !

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 90+ 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata + 6. DIETA: Jest w 100 procentach 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: SPLIT 4x tyg 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok 10 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2015-06-19 14:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny spalacz na koniec redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1.3, t5 zion labs oraz Eca elite hardrock suplements. Testował ktoś z was te suplementy? 2) wiek 20 3) waga/wzrost 86kg 183cm 4) staż treningowy 30 miesięcy 5) cel cyklu redukcja niski bf 7) stosowane wcześniej spalacze clenburaxin, machine man burner, vpx meltdown md2, hydroxicut. 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2015-04-14 13:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6lat+ 6. DIETA B 2,5 W 1 Tł 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta i test, enan prop , wino 8. TRENING: split 4 x tydzien i aeroby 4x tydzien 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: okolo15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo, 13. STAN ZDROWIA: b. dobry [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2015-07-21 21:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. A wiec tak redukcje zacząłem 1 stycznia waga była 121 kg obecna 107 kg. Prośba którą kieruje do was to czy jest już sens zaczynania cyklu czy też jechać dalej na sucho? Bo moja obawa jest taka, że wszystko mi razem z tą redukcją poleci ostro w dół. Srodki jakie już mam to 40 strzałów propa, 20 mastera i 100 tab clena. Jak sądzicie jechać [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2016-05-21 16:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO SHOTGUN v.3 i Dren

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] spalacz brac odrazu? No i co jeszcze do shotguna ? Dzieki pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 86 Wzrost: 182 Cel cyklu: redukcja, rzezba stosowane już wcześniej suplementy : duzo Uprawiane inne sporty: kick boxing, jiu jitsu stosowane wcześniej spalacze : w tym momencie Get FN Amp D, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2010-06-12 16:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: keto -białko: 108 -węglowodany: 87 -tłuszcz: 125 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 285 Data: 2022-08-18 16:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki polecacie stak na poczatek?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mojej "karierze" na silowni planuje zrobic sobie 4 takie cykle, wiec chcialbym, aby "moc" :D stakow rosla z kazdym kolejnym cyklem, ale stopniowo :P Cel na silowni: 90 kg wagi w 1,5 roku stazu, a nastepnie redukcja do ~83 kg, w 2-3 miesiace :) Z tego jak kazdy sobie latwo moze obliczyc, zostalo mi okolo 13 miesiecy na zdobycie kolejnych 15 kg :P

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2010-03-24 09:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich. Mam 42 lata. 180cm,86kg. Wymiarów nie podaję. Od dziecka jestem związany z sportem. Sporty wali, siłownia, sporty wytrzymałościowe. Moim celem jest redukcja tkanki t. i zbudowanie kilkunastu kg mięśni. Chcę zrobić pierwszy cykl. Proponuję propa czas cyklu min.8 tygodni....z możliwością przedłużenia. 1.Jak lepiej i jaka jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 347 Data: 2017-03-20 22:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnia analiza cykla

    Temat
    Doping

    [...] -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: B:190 W:450 T:40-50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Test prop 100mg 1-8 8. TRENING: pon-piatek 9. CEL CYKLU: redukcja/budowa miesni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miesiace, niedlugo 5. 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2016-02-27 19:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu Body Fire

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam co myślicie o spalaczu Body Fire ? Dieta na minus jest ,jako aeroby traktuje Kick Boxing 3x w tyg. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 76 Wzrost: 175 Cel cyklu: Redukcja stosowane już wcześniej suplementy : Kratyna , Białko , Gainer , L-Karnityna , bcaa. Uprawiane inne sporty: Kick Boxing [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2010-06-08 18:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol

    Temat
    Doping

    [...] 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:4.5g -tłuszcz:1.2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta,meta+omnadren,tesc solo 8. TRENING:5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:ponad rok 11. POZIOM BF%:17% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do tycia 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2010-08-01 20:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a zarazem rzeźba proszę o pomoc specjalistów :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ? 1. WIEK: 18 2. WAGA: 103 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:troszke ponad rok ale z dózymi ptrzerwami 6. TRENING: redukcja .rzezba 7. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): zalany tluszczykiem :( 8. STAN ZDROWIA: dobry 9. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 85 -martwy ciąg: 180 -przysiad: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2012-11-15 21:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)